Kondiční trénink

Fyzička a síla v jednom tréninku.

Kondiční trénink nebo – li vysokointenzivní trénink, při kterém tvoje tělo pracuje ve vysokých tepových frekvencích a dokáže spálit nejvíce přebytečného tuku. Při kondičním tréninku procvičíš všechny svaly, od těch nejmenších po ty největší. Získáš sílu, vytrvalost, výbušnost a také zlepšíš svoji motoriku. Pod dohledem našich zkušených trenérů, kteří z tebe na lekci dostanou maximum uvidíš výsledky velmi rychle.

Na lekci doporučujeme pořádnou dávku tekutin s iontovým nápojem, který se postará o doplnění cukrů během výkonu.

S kym se uvidíš na tréninku?